Balatoni nyár 2020

Hosszú bizonytalanság és bezártság után most már végre újra indulhat a szokásos Balatoni nyár, Július 1-től ismét várlak Benneteket SUP jóga óráimon Csopakon, Erdőfürdővel Lovason és Úti beszámolókkal Paloznakon!

Minden szombaton naplemenete SUP jóga 18:30-től Csopakon a Procelero SE-ben.

Július 6-án és Augusztus 1-én délelőtt Egy meditatív erdőfürdőre várlak Benneteket minden hónap első szombatján délelőtt a Lovasi Malomvölgybe.
Lakóbusszal Nyugat-Afrikában / Úti beszámoló Paloznakon

A Járatlan Utakon Fesztivál után most Paloznakon, a Tisli bringás pihenő árnyas kertjében is mesélek nektek kalandos lakóbuszos utazásomról Nyugat-Afrikában.

Japán Síoktató Szemmel – Útibeszámoló

Régen ígért úti beszámoló Japánban töltött 6 hónapomról.

A síoktatóként és hátizsákos utazóként átélt kalandjaim mellett megismerkedhettek Japán mai kultúrájával, tippekkel, hogyan lehet olcsón utazni egy ilyen drága országban és mesélek arról is, Japán mekkora hatással volt rám (annyit előre elárulhatok, hogy már be is iratkoztam egy japán nyelvtanfolyamra)

Sí- és Jóga Elvonulás Japánban – SNOW & SOUL

Gyere velünk és hagyd magad mögött a stresszes hétköznapokat egy zen hétre a Japán Alpokba. Mindegy hogy síelsz vagy snowboardozol, nyújtsd le fáradt izmaidat jógával, lassulj le meditációval, ismerkedj meg a japán kultúrával és tapasztald meg az igazi zen érzést egy hótalpas túra keretében. Viselj Kimonót, lazulj el egy forró Onsen fürdőben és vessz el a japán konyhaművészetben.

2020 Február 2 – 8

a teljes csomag ára € 2300

Tartalmazza:

  • 7 nap & 6 éj
  • intim csoportméret (6-8 fő)
  • privát szoba egy saját házban
  • Minden nap reggeli
  • Vacsora (3 este saját szakács által készítve és 3 szor helyi étteremben)
  • Onsen fürdő (meleg termálvíz)
  • 4 napi síbérlet
  • Magyar sí és jóga oktató
  • Francia, Angol és Japán anyanyelvű helyi 
  • Napi jóga és meditáció 
  • Csúszás előtti jóga – bemelegítés
  • Sí és snowboard vezetés, tippek a tudatos jelenlétre (mindfulness) fókuszálva
  • Vezetett sítúra felszerelés bérléssel VAGY technikai tréning, japán ebéd és onsen egy luxus hotelben
  • Kimono élmény
  • Mindfulness workshop
  • Saját kisbusz a helyi közlekedéshez
  • Transzfer a Myoko Kogen vasútállomásról

Nem tartalmazza:

  • Repülőjegy
  • Vonat vagy busz Myokoba
  • Utas biztosítás (kötelező!)
  • Sí és snowboard bérlés
  • Ebéd (Viszünk magunkkal Onigiri rizs golyókat vagy meleg ebédet fogyasztunk éttermekben)

PROGRAM

A tervezett program az időjárási körülményeknek megfelelően változhat.

1. NAP – 2020 Február 2. Vasárnap

• Érkezés, check in délután 2-től

• Köszöntés

• Jóga és meditáció

• Megbeszéljük a heti programot, hó viszonyokat, igényeket 

• Szakácsunk által főzött vacsora a szálláson

• Hangulatkeltő freeride mozi

2. NAP – 2020 Február 3. Hétfő

• Reggeli

• Megtapasztaljuk a híres porhavat Myoko egyik síterepén

• Síelés utáni pihentető Onsen fürdő

• Jóga a fáradt izmainkak majd fókusz és egyensúly meditáció 

• Szakácsunk által főzött vacsora a szálláson

• Film, játék, beszlégetés

3. NAP – 2020 Február 4. Kedd

• Reggeli

• Egy újabb síterep felfedezése

• Síelés utáni pihentető Onsen fürdő

• Jóga a fáradt izmainkak majd fókusz és egyensúly meditáció 

• Vacsora egy autentikus japán étteremben

4. NAP – 2020 Február 5. Szerda

• Flow jóga, hogy felkészüljünk a mai csúszásra

• Reggeli

• Egy újabb síterep felfedezése

• Síelés utáni pihentető Onsen fürdő

• Kimonó élmény és a japán kultúra felfedezése egy híres kimono tanárral 

• Mindfulness meditáció

• Vacsora egy autentikus japán étteremben

5. NAP – 2020 Február 6. Csütörtök

• Reggeli

• VAGY: sítúra egy helyi túravezetővel (jelentkezőktől függő nehézségi szintű)

• VAGY: sí technikai tréning, japán ebéd és onsen egy pálya menti luxushotelben

• Síelés utáni pihentető Onsen fürdő

• Yin Jóga hogy kipihenjük a kemény napot  + meditáció hogy felkészüljünk az utolsó napra

• Vacsora egy autentikus japán étteremben

 

6. NAP – 2020 Február 7. Péntek

• Ébresztő jóga

• reggeli

• VAGY csúszhatsz egy extra napot

• VAGY hótalpas séta egy közeli vízeséshez

• Pihentető Onsen fürdő

• Meditáció workshop – Hogyan alakítsunk ki otthon is egy rendszeres gyakorlást

• Szakácsunk által főzött utolsó vacsora a szálláson

 

7. NAP – 2020 Február 8. Szombat

• Hála jóga és meditáció

• Záró ceremónia

• Brunch reggeli

• Csomagolás, könnyes búcsú

Szállás:

Yuki Ohana Lodge egy kis faház Ikenotaira településen, a Myoko síterep középpontjában. A havas tájjal körülvett eldugott kis házikó teljes egészében a miénk lesz lehetőséget nyújtva a kandalló előtti mély beszélgetésekre, jógázásra, pihenésre. Ha elvonulnál, magadban töltenél egy kis időt, ezt megteheted saját szobádban. Konyhánkban privát szakács készít majd japán és nyugati ételeket.

Elhelyezkedés:

Myoko híres hatalmas  hó mennyiségéről – ami átlagosan 13 métert jelent évente. Mindemellett megtartotta hagyományos japán hangulatát. Ezeknek a tulajdonságainak köszönhetően az elmúlt években kedvelt célpontja lett a nyugati turistáknak, szemben “elnyugatiasodott” társaival. Myoko története 1930ra vezethető vissza, amikor is a császár saját síterepe és fürdő paradicsoma volt.

Kik vagyunk?

Két sí és snowboard rajongó jóga oktató vagyunk, akik 2017 telén találkoztak Myokoban, Japánban. Eszter síoktatóként dolgozott ott, Nanaco pedig a helyi jóga oktató. Sok síszezonnal a hátunk mögött egyikőnket se a fergeteges bulik vonzották Myokoba, hanem a havas hegyek iránti szenvedélyünk. Miután kiderült, hogy a jóga, a meditáció és a japán kultúra iránti kíváncsiság is közös pont egy óceánon átívelő barátság alakult ki köztünk.

Nanaco több, mint 5 japán síszezon után 3 éve döntött úgy, hogy Myokoban telepszik le, és jóga oktatóként dolgozik. Jóga elvonuláshoz a világ különböző pontjairól gyűjtötte össze tudását és ismeri Myoko titkos helyeit, így jó kézben leszünk. Egy elvonulás ami a személyes törődés és a közösségi kapcsolatok egyensúlyára épül elképzelhetetlen a helyi kultúra megismerése nélkül. Amikor éppen nem a több méteres japán porhóban snowboardozik, kezdő slow flow jógát tanít síelőknek és snowboardosoknak saját youtube csatornáján.

Eszter képzett jóga, mindfulness és hósport oktató. Tökéletes partner a Snow + Soul elvonuláshoz. Tanulhattok tőle a mindfulnes meditációról és hogyan legyünk jelen az életünkben a helyett, hogy túlgondoljuk a dolgainkat, agyalunk. Az utazás és kaland szerelmese aki egyszer sak gondolt egyet és felszállt egy lakóbuszra Hollandiában ami Dél-Afrika felé indult. Nyaranta a Balatonon találkozhattok vele SUP jóga óráin vagy megtanulhattok tőle vitorlázni. A jóga oktatás mellett a tanulás se maradhat el: zen meditációt tanul nap, mint nap

SURF + YOGA tábor Fuerteventura

Van még néhány hely, használd ki last minute kedvezményünket!

Töltsd velünk a November elsejét a napsütötte Fuerteventúrán egy kis csoportos kezdő hullámszörf tábor és jóga elvonulás keretei között. (Max 8 fő)

A tábor teljes ára € 590

(amely nem tartalmazza az utazás költségeit és a biztosítást)


A program:

  • 5 nap hullámszörf oktatás
  • Reggeli meditáció és jóga órák
  • Délutáni jóga és mindfulness workshopok
  • Szállást 6 éjszakára
  • 6 büfé reggelit
  • 2 vacsorát (a többi napokon van lehetőségetek főzni, vagy bármelyik környékbeli étteremben vacsorázni)
  • Meglepetés esti programok

Ezen kívül még tervezünk:

  • Egy kirándulást a sziget északi részére
  • Séta meditációt a Cofete parton
  • Moro Jable városát megtekinteni

(A pontos heti program az akutális időjárástól és az árapály állásától függ)

Szállásunk a Wellenkind Surflodge-ban lesz, 8 személyes szobában, közös fürdővel, egy főzőfülkével és kellemes terasszal.

Jelentkezés e-mailben (yogagohu@gmail.com) vagy telefonon (+36306322642)

Who are the hosts?

Eszter is our yoga teacher who teaches SUP yoga at Lake Balaton in Hungary.

Greg alias Bogyó is going to be our surf instructor and host in the surflodge.

SUP – Jóga és Glamping hétvége az Isztrián

Megrendeztük első közös SUP-jóga hétvégénket a BalatonSUP-pal.

Meghirdettük, jelentkeztek is rá meg nem is. Kicsit későn voltunk már a beharangozóval és borzasztó rossz időt jósoltak arra hétvégére. Mi legyen, menjünk vagy maradjunk? Na ne már, hogy beijedünk egy kis esőtől?! Menjünk! Hangzott a döntés, így május elsején bepakoltuk a SUPokat, jógaszőnyegeket, némi meleg ruhát és útnak indultunk az Isztriára.

Nyári meleg fogadott bennünket Pomerben, a félsziget déli részén. A vadonatúj Glampingben átvettük a csinos kis sátrainkat, és már készítettük is a welcome drinket az érkező vendégeink számára. Koccintás után kezdetét is vehette az első csapat építő próbatétel: a deszkák felpumpálása. Siettünk, hogy még egy naplemente evezés és SUPjóga beleférjen – ki tudja mikor jön meg a beígért hidegfront.

Csütörtök reggel a nap sugarai ébresztettek bennünket, rossz időnek nyoma sincs. Üdvözöltük a napot egy kis reggeli jógával, majd egy smoothieval és kiadós müzlivel felkészültünk az egész napos evezésre. A Premanturai félsziget végében található Kramenjak nemzeti parkig a nagy hullámok miatt sajnos nem jutottunk el, de a szemközti Medulinban szálltunk partra, ahol friss halakat és tengeri herkentyűket ebédeltünk. A parti chill és napozás után a hátszélben könnyen visszaeveztünk Pomerbe, ahol egy helyi kis kocsmában egy sörrel élveztünk a naplemetét. Az időjárás kegyeltjeinek éreztünk magunkat, hálásabbak nem is lehettünk volna!

Másnap, bár borúsan indult a reggel, a jóga végi savászanára kisütött a nap. Megittuk spirulinás-kollagénes smoothinkat, megreggeliztünk és bringára pattantunk. Bejártuk Medulin városát immáron a partról, majd a délutánt a glamping wellness kertjében töltöttük. Szaunáztunk, jakuzziztunk és a pihenő sátorban relaxáltunk.

Utolsó teljes napunk reggelén a csapat kérésére kényelmesre vettük a tempót, a bár szeles, de napos vízparti kávézó teraszán ébredeztünk, majd egy délelőtti yin jógával nyújtottuk le az evezésben és biciklizésben elfáradt testünket. Egy kiadós késő reggeli/korai ebéd után bementünk Pulába várost nézni. Bejártuk a római arénát, fagyiztunk a belváros kis utcáin és az erőd falairól élveztünk a felhők közül ki-ki bukkanó naplementét.

Hazautazásunk reggelére megérkezett az előre jelzett hidegfront – szerencsénkre néhány nap késéssel. Hihetetlenül szerencsések vagyunk, hogy az égiek mindvégig velünk voltak, és megadták a lehetőséget, az első SUP – jóga utazásunk ilyen csodás kimeneteléhez.

Idővel kis csapatunk is jobban megismerkedett, és szorosabbnál szorosabb kötelékek alakultak is. Nem is lehetek hálásabb, hogy megismertelek Benneteket! Rengeteget tanultam ez alatt a néhány nap alatt, szívből remélem, hogy ti is így érzitek, és legközelebb is együtt utazhatunk!

Aki most nem tudott részt venni táborunkban, de felkeltettük érdeklődését, figyelje a BalatonSUP és YogaGo oldalát, ősszel újabb táborok és elvonulások lesznek.

Addig pedig Alsóörsön a Pelso Campingben SUPolhattok és SUPjógázhattok velünk!

Köszönöm szépen, hogy velem vagytok!

Eszter